Sporten is gezond voor ons allemaal.
Helaas wordt het er niet allemaal makkelijker op in deze tijden.
Maar daar is een oplossing voor.
Namelijk, het volgen van de FloatFit/Bootcamp lessen bij zwembad Meekenesch.
Een les die niet alleen erg veel energie en doorzettingsvermogen eist maar ook nog eens ontzettend leuk is om te doen!
Deze les past precies binnen de huidige maatregelen waar we ons aan moeten houden.
Op deze manier kun jij dus toch fit blijven en het maximale uit jezelf halen.
Wat is FloatFit/Bootcamp?
FloatFit/Bootcamp is een individuele high intensity training (zeer actieve training), waarbij je beweegt op de aquabase (een mat) in het water. Het is een totale workout voor het gehele lichaam van ongeveer 45 minuten. Je krijgt een les op het water. We adviseren degelijke badkleding (zwemshort / badpak). Je gaat het maximale uit jezelf halen. Je staat op de aquabase en bent constant bezig met je balans, dit zorgt voor een hoge concentratie en inspanning van de spieren die je in verschillende oefeningen gaat gebruiken. Onder begeleiding van een enthousiaste instructeur en een goede beat gaan we ervoor zorgen dat jij met een voldaan gevoel het zwembad zal verlaten! Neem dus gerust een flesje drinken mee voor tijdens de les! 
Programma
We gaan voor deze lessen de zondagen aan houden voor onbepaalde tijd. We starten op zondag 29 november 2020.
Je kan je opgeven voor de individuele groep of zelf een groep samenstellen. Dit gaat als volgt:
– Individueel: zondagen van 13.15uur tot 14.15uur, op reservering via de site (http://www.meekenesch.nl/reservering-activiteit/), max. 20 personen in een groep om de 1,5 meter afstand te kunnen waarborgen. Je kan maximaal twee dagen van tevoren reserveren (vanaf de vrijdag).
– Eigen samengestelde groep (minimaal 15 deelnemers): zondagen van 14.30uur tot 15.30uur, op reservering / datum in overleg via dave@meekenesch.nl, maximaal 20 personen om de 1,5 meter afstand te kunnen waarborgen.
Reserveer je voor de individuele activiteit krijg je een automatische bevestiging op de mail (check ook de ‘ongewenste mail’). Reserveer je voor een eigen samengestelde groep, krijg je persoonlijk bericht.
Kosten
De kosten voor het volgen van een les FloatFit/Bootcamp zullen €7,50 per persoon bedragen.
Tot slot
De enige vraag die ons nog rest is… durf jij de uitdaging aan te gaan?
Hopelijk zien we je dan vanaf zondag 29 november.
Wij hebben er zin in!
