Zwemtraining

1. Borstcrawl training voor gevorderden

Neem je deel aan de Nacht van Meekenesch of aan de Lichtenvoordse Cross Triathlon?
Verbeter je borstcrawl en maak het verschil tijdens jouw volgende uitdaging!

Sta jij aan de start van de Nacht van Meekenesch – 12-uurs zwemmarathon of de Lichtenvoordse Cross Triathlon? Dan weet je hoe belangrijk een efficiënte slag, een goed uithoudingsvermogen en soepele keerpunten zijn. Met een sterke borstcrawl bespaar je energie, houd je langer je tempo vast en kom je minder vermoeid uit het water – precies wat je nodig hebt om jouw prestatie te verbeteren.

Tijdens de borstcrawltrainingen voor gevorderden in Zwembad Meekenesch werk je onder begeleiding van gediplomeerd trainer Vera Bloemberg aan:

  • Het vergroten van je uithoudingsvermogen
  • Het verbeteren en aanscherpen van je techniek
  • Snellere keerpunten en efficiëntere slagen
  • Persoonlijke trainingsschema’s afgestemd op jouw doelen

Trainingsdata: maandag 1, 8, 15 en 22 december 2025.
Tijd: 21:15 – 22:00 uur.
Locatie: Zwembad Meekenesch. 
Kosten: €35,-, (je inschrijving is definitief wanneer het inschrijfgeld is betaald).

Of je nu traint voor een lange afstand of je zwemtijd in de triathlon wilt verbeteren – deze trainingen geven je de voorsprong die je zoekt.

Aanmelden kan via dit formulier.  Ben je geen deelnemer aan de Nacht van Meekenesch of de Lichtenvoordse Cross Triathlon, kan je deelnemen wanneer de beschikbaarheid dit toelaat.
Wees er snel bij, want vol = vol!
(Bij onvoldoende animo zal de training uitgesteld worden. Een week voor aanvang van de training ontvang je een mail met aanvullende informatie).

2. Borstcrawlcursus voor beginners